Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli miktarda sıvı tüketilmesi gerektiği vurgulandı. Sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımda, sıcak havalarda sağlıklı kalmak için su ve diğer sıvıların düzenli olarak alınmasının önemine değinildi.
HABER MERKEZİ
