Dyt. Çakmak, günlük rutinimize ekleyeceğimiz basit adımların büyük farklar yaratabileceğini belirtiyor.
...Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Evet, kesinlikle mümkün! Önemli olan, aç kalmak yerine sağlıklı beslenmeyi hayatınıza entegre etmek ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmektir. Dyt. Elif Sıla Çakmak
Makale için tıklayın...
HABER MERKEZİ
SAĞLIK
Yayınlanma: 24 Şubat 2025 - 12:52
Güncelleme: 24 Şubat 2025 - 13:05
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü?
Kilo vermek, genellikle katı diyetler, yasaklı besinler ve açlıkla ilişkilendirilir. Ancak Dyt. Elif Sıla Çakmak, kilo vermenin aslında çok daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir yolu olduğunu vurguluyor. Kilo kaybı için aç kalmak yerine, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerle sağlıklı ve kalıcı sonuçlar elde etmek mümkün!
SAĞLIK
24 Şubat 2025 - 12:52
Güncelleme: 24 Şubat 2025 - 13:05
EDİTÖR
İlginizi Çekebilir
ilan.gov.tr
Son Haberler
Evde buzluk pidesi yapmanın kolay yolu
Şanışer'in "KÖK" albüm lansmanı Çanakkale Container Hall'de!
Müzeleri ücretsiz ziyaret edebilecek kişiler açıklandı
Gazi Ortaokulu Basketbol Takımı, bölge şampiyonasında Çanakkale'yi...
Çanakkale Belediyesi’nden Ekolojik Kreş Projesi
Araştırma grupları koordinasyon toplantıları gerçekleştirildi
Karapınar Dağ Bisikleti Turu gerçekleştirildi!
Yenice Meslek Yüksek Okulu öğrencilerine yangın gönüllüsü eğitimi
Çok Okunan Haberler
Gökçeada'da Silahlar Konuştu.
Kars’a neden gitmeliyiz?
16 Şubat reyting sonuçları açıklandı
Çanakkale Valisi Ömer Toraman, Eski Sosyal Bilimler Lisesi Binasında...
Polis Memuru Samet Bayraktar son yolculuğuna uğurlandı
Galatasaray - Fenerbahçe derbisi için geri sayım başladı! Derbi hangi...
Çanakkale Karadenizliler Derneği Hamsi Festivali Düzenleyecek.
Çanakkale Valiliği'nden Fırtına Uyarısı
Son Yorumlananlar
Çanakkale'de Hayvan Hakları Savunucuları Necla Teyze İçin Toplandı!
Çanakkale'de Şok Eden İddia: Sahiplenilen Kediler Kayboluyor!
Özüm Sözüm Dede Korkut öykü yarışması başvuruları başladı
Ayvacık’ta Deve Güreşi Festivali: Gelenek mi, Sömürü mü?
Çan, Biga ve Yenice'de Taşımalı Eğitime Kar Engeli
Birinci Cemre Havaya Düştü
Çanakkale’de Sevgililer Günü İçin El Emeği ve Sanat Buluştu
Tekirdağ’a neden gitmeliyiz?