Klostrofobi (Kapalı Alan Korkusu)

Fobi bir olaya ya da duruma karşı duyulan korkunun, kişinin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesi halidir. Klostrofobi yani kapalı alan korkusu, dünyada en yaygın görülen fobi türlerinden birisidir. Kapalı alan korkusuna sahip insanlar kapalı alanlarda ve fiziksel olarak kısıtlayıcı durumlarda kaygı yaşarlar. Bu kişiler asansörler, küçük odalar, kilitli odalar, kabinler, arabalar, uçaklar, trenler, tünel, mağaralar, bodrum katlar gibi kapalı alanlardan ve kısıtlanmalardan korkar. Bununla birlikte, sıkı kıyafetler ve boğazlı kıyafetlerde tetikleyici olabilir. Ayrıca, bu kişilerin diş hekiminin koltuğuna oturmak gibi önemsiz şeylerden de korkmasının nedeni ise bir bölgede bir kısıtlama olmasındandır. Kısıtlandığı zaman ortamdaki oksijenin bitmesinden nefessiz kalacağına inanırlar. Ferah olmayan, rahatça hareket edilemeyen sıkışık ve kurtulmanın imkânsız olduğu hissedilen ortamlarda yoğun bir şekilde kaygılanırlar.

Birçok farklı durum veya duygu klostrofobiyi tetikleyebilir. Sadece bu durumları düşünmek bile tetikleyici olabilir. Klostrofobi, geçmişte yaşanmış korkudan dolayı meydana çıkabileceği gibi nedensiz bir şekilde de kendiliğinden ortaya çıkabilir ve kişi o esnada ölme korkusu, fenalaşma ve baygınlık gibi durumlarla karşılaşabilir. Bunları yaşayan kişiler duygu durumlarını kontrol edemezler, bulunduğu ortamdan çıkamayacağını düşünerek kaygılanırlar. Klostrofobi, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkiler ve bu durum aşırı olduğunda panik atağa dönüşebilir.Panik ataklar, klostrofobisi olan kişilerde yaygın şekilde görülebilir. Panik atak belirtileri genellikle ansızın ortaya çıkar.Kişide aniden ortaya çıkan korku, endişe ve sıkıntı gibi duygularla birlikte terleme, mide bulantısı, boğulma hissi, titreme, göğüs sıkışması, baş dönmesi, hızlı kalp atımı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
Klostrofobi sırasında nefes darlığı, mide bulantısı, baş ağrısı, ,ava açlığı, baş dönmesi, boğulma hissi, bayılma hissi, ölüm korkusu, çarpıntı gibi belirtiler hissedilebilir.Klostrofobik kişilerin kaygıları kendisini ve çevresini zorlar,günlük yaşam konforunu tümden bozar.Diğer fobilerin üstesinden gelmek mümkün olduğu gibi kapalı alan korkusunun da tedavisi mümkündür. Kişi kapalı alan korkusunun üstesinden gelemediği durumlarda uzman desteği alması gereklidir.

Uzm. Klinik Psikolog Duygu Engin
www.psikologduyguengin.com