Kronik böbrek hastalığından korunmak için 8 altın kural!

Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü tarafından paylaşılan bilgi notunda; “Her yıl mart ayının ikinci perşembesi (14 Mart 2024 ) Dünya Böbrek Günü olarak bütün dünya da böbrek sağlığı ve hastalıkları hakkında farkındalık yaratmak ve bu hastalıkların kişi ve toplum sağlığı bakımından önemini vurgulamak amacıyla etkinlikler düzenlenmektedir. Kronik böbrek hastalığı erken dönemde saptanır ve uygun şekilde tedavi edilirse ilerlemesi engellenebilir veya yavaşlatılabilir ve yüksek ölüm riski azaltılabilir. Hastalığın tedavisi diyet ve bazı ilaçlardan oluşur. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa yararı o kadar fazla olur.

Yapılan istatistiklere göre Ülkemizde ve Dünyada her on kişiden bir kişide süreğen bir böbrek hastalığı olduğu tespit edilmiştir. İnsanımızın hastalığın farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi bozulmaktadır. Yüksek maliyetli diyaliz ve böbrek nakli tedavileri ile bireyin ve ülkenin sağlık bütçesini ciddi olarak tehdit etmektedir. Böbrek hastalıkları bireyin farkındalığı ile engellenebilir, var olanlarında ilerleyip tam böbrek yetmezliği haline dönüşümü geciktirilebilir. Özellikle yüksek riskli toplum kesimlerinde şeker hastalığı, hipertansiyonu, lipid metabolizması bozukluğu olan şişman metabolik sendromlu hasta gruplarında basit ve erken tanı ile kontrol edilebilir hale gelmektedir.

Kronik Böbrek Hastalığından Korunmak için Sekiz Altın Kural:

1. Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun

2. Düzenli egzersiz yapın

3. Tuzu azaltın

4. Yeterli sıvı alın

5. Sigara içmeyin

6. Ağrı kesici ilaçlardan kaçının

7. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün

8. Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin

14 Mart Dünya Böbrek Günü “Yeniden Bir Farkındalık Günü Olsun, Sağlıklı Nesillerde Sağlıklı Böbrekler İçin Böbreğimizi Tanıyalım!” ifadeleri yer aldı.

HABER MERKEZİ