Katılımcılar, hem bedensel hem de zihinsel sağlıklarını geliştirmek amacıyla bir araya gelerek, yoga pozisyonları ve nefes teknikleriyle rahatlama ve enerji toplama fırsatı buldular.
Etkinlikte, katılımcılar yoga sayesinde bedenlerini daha iyi tanıma, stresle başa çıkma yöntemleri öğrenme ve genel sağlıklarını iyileştirme şansı elde ettiler. Küçükkuyu Kent Konseyi ve Küçükkuyu Belediyesi'nin sağlıklı yaşamı destekleyen bu tür etkinliklerle, bölgedeki halkın fiziksel ve mental sağlıklarına katkı sağlamayı hedefledikleri vurgulandı.
Yoga etkinliği, bölgedeki katılımcıların büyük ilgisiyle tamamlandı.
HABER MERKEZİ
