Omlet Wrap
Malzemeler:
Yumurta
Ispanak
Mantar
Rendelenmiş kaşar peyniri
Sızma zeytinyağı
Tuz, karabiber
Yapılışı:
Ispanak ve mantarı zeytinyağında soteleyin. Yumurtayı çırpın, tuz ve karabiber ekleyin. Sotelediğiniz ıspanak ve mantarları omletin üzerine serin. Rendelenmiş kaşar peyniri ekleyip rulo şeklinde sarın.
Avokado Ezmeli Tost
Malzemeler:
Tam buğday ekmeği dilimleri
1 adet olgun avokado
Limon suyu
Tuz, karabiber
Çeri domates (isteğe bağlı)
Yumurta (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Avokadoyu ezerek püre haline getirin. Bir dilim tam buğday ekmeğini tost makinesinde veya tavada kızartın. Kızarmış ekmeğin üzerine avokado püresini sürün. Üzerine limon suyu, tuz ve karabiber serpin. İsteğe bağlı olarak çeri domates veya üzerine yumurta ekleyerek servis yapın.
Kahvaltılık Muffin:
Malzemeler:
Yumurta
Ispanak (doğranmış)
Cherry domates (yarım kesilmiş)
Rendelenmiş beyaz peynir
Karabiber, tuz
Tereyağı (muffin kalıpları için)
Yapılışı:
Muffin kalıplarını tereyağı ile yağlayın. Her bir kalıba biraz ıspanak, cherry domates ve rendelenmiş beyaz peynir ekleyin. Üzerine bir yumurta kırın. Karabiber ve tuz serpip önceden ısıtılmış fırında pişirin.
HABER MERKEZİ
