Palamut: Bu hafta palamutlarda fiyatlar daha da düşmüş durumda. Palamutların tanesi Cuma Pazarında 80 TL’den satışta.
Palamut faydaları:
- Palamut balığı omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir.
- Omega-3 yağ asitleri kalp ve damar sağlığı için faydalıdır.
- Palamut balığı beyin fonksiyonları için de faydalıdır.
- Palamut balığı A vitamini, D vitamini ve B12 vitamini gibi vitaminler bakımından da zengindir.
- Palamut balığı protein bakımından da zengin bir besindir.
