Etkinlikte, doğru nefes teknikleriyle stres yönetimi ve zihinsel dinginliğin sağlanmasının bağımlılıkla mücadeledeki önemi vurgulandı. Uzman eşliğinde gerçekleştirilen egzersizler, katılımcıların beden ve zihin uyumunu güçlendirmesine yardımcı oldu.
Kadın Komisyonu üyeleri, sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasına yönelik bu tür etkinliklerin devam edeceğini belirtti.
HABER MERKEZİ
