Balgamlı öksürüğe, iyi gelen bitkisel çözümler

Solunum yollarında oluşan bu mukus hava kirliliği ve polen gibi alerjik olarak ortaya çıkan, hastalık olmayan durumlarda da oluşabilir. Bu da solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olarak tahrişe neden olabilecek maddelere karşı korur.

Hastalıklarla beraber mukus üretimindeki artış balgamlı öksürüğün oluşmasına zemin hazırlar. Akciğer ve boğazda tıkanma hissine yol açan balgamdan dolayı öksürük refleksi oluşur ve balgamın dışarı atılması hedeflenir. Balgamsız öksürük ise kuru öksürük olarak görülür. 

Evde yapacağınız doğal ve bitkisel çözümlerle öksürüğünüzü iyileştirmek mümkün. Peki bunlar neler buyrun hep birlikte bakalım.

Pekmez

Balgamlı öksürüğe iyi gelen doğal çözümler arasında pekmez yer alır. 1 bardak suyun kaynatılmasının ardından içerisinde 1 kaşık tereyağı ve pekmez eklenir. Kaynadıktan sonra ılıtılır ve gün içerisinde tüketilebilir.

Limon, Bal ve Karabiber

Bal, karabiber ve limon karışımıyla oluşturabileceğiniz karışım, öksürüğe iyi gelerek solunum yollarında oluşabilecek tahrişe karşı kullanılabilir.

Keçiboynuzu

Keçiboynuzu, suyla kaynatılıp tüketildiğinde balgamı söktürmede etkili olur. Öksürüğe karşı da kullanılan keçiboynuzu kürü sayesinde boğazınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz.

Zerdeçal ve Süt

Antiseptik bir içeriğe sahip olan zerdeçal balgamlı öksürüğe karşı kullanılabilir. Sütün içerisine eklene zerdeçal gün içerisinde sabah ve akşam tüketilerek boğazda oluşan balgam yumuşatılır.

Zencefil ve Bal

Balgam söktürme ve öksürüğü azaltmada etkili olan zencefil, balgamlı öksürüğe karşı kullanılan doğal çözümlerdendir. Kaynatılan suyun içerisine 1 kaşık zencefil katılır ve bu şekilde demlemeye bırakılır. İçerisine bal da katabileceğiniz bu karışımı gün boyunca tüketebilirsiniz.

Siyah Turp ve Bal

Balgamlı öksürüğe karşı hazırlanan siyah turp ve bal karışımının sağlık açısından da birçok faydası bulunur. Orta boy siyah turpta 3-4 delik açıldıktan sonra bal eklenir ve bal bu deliklerden süzdürülür. Bal tamamen süzüldükten sonra balgamlı öksürüğe karşı bu karışımı kullanabilirsiniz.

GİZEM AY