Malzemeler:
500 gram taze bamya
1 adet kuru soğan
2 adet domates
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı domates salçası
Yarım limon suyu
Tuz, karabiber
1 su bardağı su
Yapılışı:
Bamyaların sap kısımlarını ayıklayıp, dikkatlice temizleyin. Üzerine limon suyu gezdirip, bir süre bekletin. Bu, bamyaların yapışkanlık vermesini engelleyecektir.
Bir tencerede zeytinyağını kızdırıp, ince doğranmış soğanları pembeleşene kadar kavurun. Ardından, küp doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın.
Domatesler yumuşayınca salçayı ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
Bamyaları tencereye ekleyip, üzerine suyu ve tuzunu ilave edin. Orta ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
Yemeğin pişmesine yakın, karabiber ve limon suyunu ekleyerek son bir kez karıştırın.
Servis Önerisi: bamya yemeğini sıcak veya ılık olarak servis edebilirsiniz. Yanında pirinç pilavı veya yoğurtla mükemmel bir uyum sağlar.
Bamya yemeği, yaz aylarının serinletici ve hafif tariflerinden biri olarak öne çıkıyor. Bu geleneksel lezzet, doğru malzemeler ve özenle hazırlandığında sofralarda favori yemeklerden biri olmaya aday.
EMEL UĞUR KIRICI
YEMEK
Yayınlanma: 09 Ekim 2024 - 12:34
Bamya yemeği tarifi
Bamya, özellikle yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan hafif ve sağlıklı bir sebze yemeği. Hem besleyici hem de sindirimi kolay olan bamya, doğru pişirildiğinde kendine has lezzetiyle damaklarda iz bırakıyor. İşte, bamya yemeği tarifimiz:
YEMEK
09 Ekim 2024 - 12:34