Etkinlikler, güne Halk Bahçesi’nde yapılan "Nefes Terapisi" ile başlandı. Katılımcılar, bu uygulama ile güne zinde bir başlangıç yaptı.
Etkinlikler, Barış Kafe’de düzenlenen "Uzman Fizyoterapist Eşliğinde Yoga" ile devam etti. Bu seans, katılımcılara hem bedensel hem de zihinsel rahatlama fırsatı sundu.
Günün sonunda, Özgürlük Parkı’nda gerçekleştirilen "Yoga Dans Atölyesi" ile geceye renkli bir kapanış yapıldı. Katılımcılar, bu dinamik atölyede hem yoga hem de dansın keyfini çıkardı.
HABER MERKEZİ
