Bu özel haftanın bir parçası olarak, 65 yaş ve üzeri bireyler için çeşitli sağlıklı yaşam etkinlikleri düzenleniyor.
20 Mart 2024 Çarşamba günü Çanakkale Belediyesi Nikah Salonu'nda gerçekleştirilen etkinliklere, yaşlılar büyük ilgi gösterdi. Fizyoterapist Serap Apaydın, Spor Eğitmeni Mert Güneş ve Yoga Eğitmeni Aslı Burcu Ok tarafından sunulan nefes egzersizleri, spor ve yoga çalışmaları katılımcılar arasında heyecan yarattı.
Etkinlikte konuşan yetkililer, yaşlıların sağlıklı yaşamı sürdürebilmeleri için düzenli egzersiz yapmanın önemine vurgu yaparak, bu tür etkinliklerin yaşlıların fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirdiğini belirttiler.
HABER MERKEZİ
