Doğadan gelen şifa kekik, sadece yemeklerin değil sağlığın da vazgeçilmezi!

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Kekik; antibakteriyel, antiviral ve antifungal özellikleriyle enfeksiyonlara karşı adeta kalkan görevi görüyor. İçeriğindeki timol ve karvakrol gibi güçlü bileşenler, zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını engelleyerek bağışıklık sistemini destekliyor.

Sindirim sorunlarına doğal çözüm

Kekik, mide ağrılarını hafifletici ve sindirimi kolaylaştırıcı etkileriyle biliniyor. Özellikle dağ kekiği, sindirim enzimlerini harekete geçirerek mide kramplarını hafifletmeye yardımcı oluyor.

Sivilcelerle savaşıyor, cildi koruyor

Kekik, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde akne ve egzama gibi cilt problemlerine karşı etkili olabiliyor. Doğal içeriğiyle hem iltihapları azaltıyor hem de cildin bakterilerden arınmasına yardımcı oluyor.

Yüksek tansiyon ve kolorektal kansere karşı umut

Yapılan bazı bilimsel araştırmalar, kekiğin sistolik ve diyastolik kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Ayrıca antitümör etkileri sayesinde kolon ve meme kanseri gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabileceği düşünülüyor.

Ruh halini iyileştiriyor

Kekik yağı, içeriğinde bulunan karvakrol sayesinde dopamin ve serotonin hormonlarını artırarak stresi azaltabiliyor. Bu özelliğiyle aromaterapide sıklıkla tercih ediliyor.

Kekik; lezzetli olduğu kadar şifalı yönleriyle de dikkat çekiyor. 300’ün üzerinde türü bulunan bu bitkinin özellikle “Thymus vulgaris” yani bahçe kekiği, en çok kullanılan tür olarak öne çıkıyor. Dağ kekiği ise Türkiye'nin dağlık bölgelerinde doğal olarak yetişiyor ve yoğun aromasıyla farklı alanlarda değerlendiriliyor.

HABER MERKEZİ