Kahve çarpıntı yapar mı ?

Efendim bırakın çarpıntı yapmayı aritmi hastalarına artık kahve tavsiye ediliyor.

Diken’in haberin göre , JAMA Internal Medicine’da hafta başında yayınlanan bir araştırma kahve severlerin çarpıntı endişesini ortadan kaldırıyor. Peki bu türk kahvesi mi yoksa kahvenin her çeşidi mi ?

Habere göre, Dr. Marcus 201 metaanalizin incelenmesi sonucu makul ölçüde kahve tüketiminin sağlığa zarardan çok yararlı olduğu sonucuna varıldığını belirtiyor.

Araştırma 386 bin kişi üzerinde yapılmış ve üç yılı aşkın süreyi almış. Araştırma bu verileri atriyal fibrilasyonu da -düzensiz ve genellikle hızlı kalp ritmine neden olan bir çeşit kalp rahatsızlığı-içeren kardiyak aritmi oranlarıyla karşılaştırdı.

Yaşam tarzı, demografi ve çarpıntıya neden olabilecek hastalıkları da hesaba kattıktan sonra düzenli kahve tüketiminde her bir fincan kahve yüzde 3 daha az aritmi riskiyle ilişkilendirilmiş.

Araştırma 2021 yılında yapılmış ve “kahve zararlı” kaygılarının veya bilgilerin küçük çaplı araştırmalardan kaynaklandığı ortaya konmuş. Bugün gelinen noktada, kahvenin çarpıntıya neden olduğu inanışının aksine bir fincan kahvenin yüzde 3 daha az aritmi riski ile ilişkilendirilmiş.

Dr. Marcus 201 metaanalizin incelenmesi sonucu makul ölçüde kahve tüketiminin sağlığa zarardan çok yararlı olduğu sonucuna varıldığını belirtti. Ayrıca kafeinin diyabet, kalp rahatsızlıkları, kanser gibi çağın hastalıklarını azaltma konusunda fayda sağladığına dikkat çekil

Bu araştırma ile birlikte kahve tiryakileri ölçüyü kaçırmadan tüketecekleri kahvenin zarardan çok yarar sağladığını artık biliyorlar. Gün içinde birkaç fincan kahve içmek hem yatıştırıcı hem sağlık açısından faydalı.

Kahvenin yanında gelen su ne zaman içilir

Bizim geleneklerimizde kahvenin yanında her zaman su gelir. Peki hiç düşündünüz mü kahvenin yanında su neden gelir ve ne zaman içilir.

Böbrek taşlarının yüzde 75’i oksalattan oluşurmuş ve bir çok besinin yanı sıra kahvenin içerisinde de oksalat bulunuyormuş. Kahvenin yanında ikram edilen su kahveyle birlikte içildiğinde oksalatın atılmasında yardımcı oluyormuş.

Bu sebeple kahvenin topraklarımıza geldiği ilk günden bu yana kahvenin yanında su ikram edilirmiş. İyi de gelen suyu ne zaman içmek lazım.

Geleneklerimizde bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı vardır sözünün yanı sıra kahve ile birlikte gelen su kahveden önce yarım ağız dolusu alınır ve ağız temizlenir ve arındırılır. Bu sayede kahvenin saf tadı daha iyi alınabilir. Kalan su kahveden sonra içilmelidir. Hem kahvenin yoğun tadı azaltılır hem de ağızdaki telve temizlenmiş olur.

Afiyet olsun diyelim mi ?

HABER MERKEZİ