• Hayır kelimesini kullanmayı tercih etmek istemiyorsanız aynı anlama gelebilecek kelimeler kullanabilirsiniz. Örneğin; “Hayır gelemem” yerine “Maalesef gelemem” diyebilirsiniz.
• Hayır diyeceğiniz zaman basit ve açık kelimeler kullanın. Uzun açıklamalar genellikle samimi algılanmaz. Eğer cevabınıza yardımcı olacağını düşünüyorsanız neden hayır dediğiniz konusunda karşıdaki kişiye bir açıklama yapın. “Örneğin; “Gelmek istemiyorum, çünkü…”
• Karşınızdaki kişi size bir teklifte bulunduysa ve o gün için teklifini reddettiğinizde, ona alternatif bir teklifte bulunun. Örneğin arkadaşlarınız sizi bir akşam yemeğine davet etti ancak sizin maddi durumunuz ve zamanınız yeterli değil. “Davet için teşekkür ederim, şuan benim için uygun bir vakit değil ama haftaya uygunum” diyebilirsiniz.
• Bazı durumlarda size sunulan talep ya da tekliflere karşı kararsız kalabilirsiniz. Böyle bir durumda herhangi bir cevap vermeden önce karşı taraftan zaman isteyebilirsiniz. “Buna karar vermem için bana iki gün zaman verir misin? Ben sana geri dönüş yapacağım” gibi cümleler size acele karar vermekten kurtarır ve düşünmeniz için size zaman sağlar.
• Karşınızdaki insanın teklifine hayır derken bunu bir iltifata dönüştürmeye çalışın. Örneğin sizinle dışarıya çıkmak isteyen birisine “Beni davet ettiğin için teşekkür ederim, çok incesin. Fakat maalesef gelemem” diyebilirsiniz
Uzm. Klinik Psikolog Duygu Engin
www.psikologduyguengin.com
www.psikologduyguengin.com
