Vücudunuzu hafifletin!

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı yeşil çay

1 tatlı kaşığı ısırgan otu

1 tatlı kaşığı maydanoz (taze ya da kuru)

1 dilim taze zencefil

Yarım limon

2-3 adet karanfil

3 su bardağı su

Yapılışı:

Kaynatma İşlemi: 3 su bardağı suyu bir tencereye koyup kaynatın.

Malzemeleri Ekleyin: Kaynayan suyun içine yeşil çay, ısırgan otu, maydanoz, taze zencefil ve karanfili ekleyin.

Demleme: Çayı kısık ateşte 5-10 dakika kadar demlemeye bırakın.

Limonu Ekleyin: Demleme işlemi bittikten sonra çayı ocaktan alın ve yarım limonu içine sıkın.

Süzme: Çayı bir süzgeç yardımıyla süzün ve fincana alın.

Servis: Çayı sıcak olarak tüketebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak çaya bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Kullanım Önerisi:

Ödem söktürücü çayı günde 1-2 fincan tüketebilirsiniz.

Uzun süreli kullanım öncesi bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir, özellikle kronik bir sağlık sorununuz veya hamilelik durumunuz varsa.

Bu çay, vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olabilir ve şişkinliği azaltabilir. Ancak her zaman dengeli bir diyet ve yeterli su tüketimi ile desteklenmelidir. Afiyet olsun!

 

HABER MERKEZİ