Yetersiz düzeyde fiziksel aktivite yapılıyor

Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü nedeni ile yaptığı açıklamada, “Ülkemizde 15 yaş ve üzeri her 10 kişiden 4’ü yetersiz düzeyde fiziksel aktivite yapmaktadır” dedi.
İl Sağlık Müdürlüğü 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü nedeni ile yazılı bir açıklama yayınladı. Yayınlanan açıklamada şu ifadeler kullanıldı, “Günümüzde teknolojideki gelişmeler ile yaşam koşullarının kolaylaşması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi ile toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artırmıştır. “Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2017” sonuçlarına göre ülkemizde 15 yaş ve üzeri her 10 kişiden 4’ü yetersiz düzeyde fiziksel aktivite yapmaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır”